Zakaj imajo mladi vse pogosteje težave s krvnim tlakom

Še pred dvajsetimi leti je bil visok krvni tlak skoraj izključno problem ljudi nad 60. Danes se starostna meja hitro niža. Po podatkih NIJZ ima v Sloveniji povišan krvni tlak vsak deseti odrasli med 25 in 40 letom — trikrat več kot leta 2005. In velika večina — skoraj 80 % — tega niti ne ve.

Zakaj? Ker se mladi ne merijo. Ker mislijo, da jih to ne zadeva. Ker se počutijo dobro. In ker visok krvni tlak — tako kot pri starejših — ne boli in ne daje simptomov. Dela tiho. In počasi poškoduje žile, srce in ledvice — desetletja prej, kot bi moralo.

Pri 25 letih so vaše žile elastične, gladke, zdrave. Če pa je tlak zvišan — tudi samo zmerno — se žilne stene počasi poškodujejo. Na poškodovanih mestih se nabirajo obloge. Žile se zožijo. Srce črpa močneje. In ko pri 45 ali 50 odkrijete, da imate »problem s tlakom«, je škoda že nastala — 20 let tihe poškodbe, ki ste jo lahko preprečili.

Pri starejših je to pričakovan proces staranja. Pri mladih je to pospešeno staranje žil — povzročeno ne s starostjo, ampak z načinom življenja. In prav to je tisto, kar je mogoče spremeniti.